Y’a pas de mal à se faire du bien
Effectivement et je dirais même plus, il n’y a que des avantages à se faire du bien. Il paraît, selon des études on ne peut plus sérieuses, que pour notre bien être et notre forme psychique il est recommandé de se détendre les zygomatiques au moins 10 minutes par jour.
C’est un minimum et il n’y a aucune contre indication à dépasser la dose prescrite. Voilà une ordonnance qui ne coûtera pas cher à la sécu dont le trou béant n’en finit pas de se creuser.
Bien sûr si c’est sur le temps du boulot notre patron risque d’y trouver à redire quoique ces parties de franches rigolades qui nous secouaient parfois se font de plus en plus rares. Pourquoi et comment avons-nous oublié les fous rires incoercibles de notre enfance ou ceux un peu plus hystériques il faut bien l’admettre de notre adolescence ?
C’est vrai que l’actualité n’est pas des plus réjouissantes et peu de nouvelles prêtent à sourire. Pourtant si on vous dit que c’est pour votre bien, il va falloir vous forcer un peu. Avec un minimum d’entraînement ça revient tout seul.
Commencez par un sourire n’importe où, à n’importe qui, pour le simple plaisir. On ne vous demande pas de vous esclaffer en éclats de rire tonitruants du jour au lendemain mais d’apprendre à lâcher prise progressivement, à oublier le stress et à vous détendre. C’est vrai que parfois le rire est mal vu et vous encourrez les regards en biais des mauvais coucheurs et autres bonnets de nuit. Qu’importe, le rire est communicatif et qui sait vous en entraînerez peut-être quelques uns.
A Paris des adeptes du rire se rencontrent toutes les semaines pour s’en payer une tranche,se marrer, se bidonner. Ils rient à en perdre haleine, se tapant sur les cuisses, allant même jusqu’à se rouler par terre. Ces séances de gymnastique un peu spéciales se déroulent au parc du Luxembourg et au parc de Vincennes sous le regard désapprobateur, ahuri ou goguenard des passants.
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Ce billet a été publié le 25 avril 2008
Bonjour chère blogueuse, quelle blagueuse !
Voici quelques jours que je parcours ton blog que je trouve fameux autant par ses saveurs que ses fumets et autres piments de tout genre…
Il y a vraiment matière à discussion et je pense que je ne me lasserai pas d’y aller de mon petit* commentaire ici et là.
La présentation est agréable, le style très plaisant, un humour joyeux, des sujets variés et abordés de manière agréable et souvent insolite, pas de langue de bois mais un abord respectueux… Je crois qu’on peut dire que j’aime !
Ce sujet m’a particulièrement fait sourire, c’était le but…(surtout les deux premiers paragraphes!)
Il est vrai qu’un éclat de rire est très libérateur particulièrement quand il est impromptu; je ne suis pas très attirée par ces séances de « rire en groupe » même si je ne nie pas qu’elles peuvent en « décoincer » quelques-uns. Mon idée du fou rire réussi est celui qui est spontanné et communicatif. Rire aux larmes est un vrai bonheur et même générateur après coup d’une certaine émotion car il fait naître une complicité entre ceux qui l’ont partagé; je n’aime rien tant que de provoquer le rire des gens que j’aime…
Et que dire des pinces-sans-rire ? Ils ne manquent pas d’humour, ils ne sont pas gôutés de tous, mais quel charme et quel atout quant ils maîtrisent cet art jubilatoire.
Merci de nous amener à ces réflexions, et à bientôt sur d’autres billets.
* « petit » commentaire est comme tu le constates, une allégorie… je suis une grande bavarde et je ne sais pas faire de « petit » commentaire!
Je suis ravie que tu apprécies le style de mon blog. Cela m’encourage à continuer.